Međunarodni dan muškaraca, koji se širom svijeta obilježava 19. studenoga od 1999. godine, posvećen je podizanju svijesti o muškom zdravlju, dobrobiti te pozitivnoj ulozi muškaraca u obitelji i zajednici. Ovaj se dan danas obilježava u više od 80 zemalja, uključujući i Hrvatsku.

Ove godine Gradsko društvo Crvenog križa Pakrac, zajedno s Hrvatskim Crvenim križem, posebno je istaknulo važnost brige o fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju muškaraca. Naglašeno je kako muškarci, prema statistikama, i dalje rjeđe odlaze na preventivne preglede, često zanemaruju simptome i nerado potraže podršku kada im je potrebna.

U svojoj objavi poručuju:

„Danas želimo skrenuti pozornost na zdravlje muškaraca – fizičko, mentalno i emocionalno. Statistike pokazuju da muškarci češće odgađaju preglede, zanemaruju simptome i rjeđe traže podršku.

Stoga, dragi muškarci, podsjećamo vas:

• redoviti pregledi i briga o tijelu spašavaju život,
• mentalno zdravlje je jednako važno – razgovor i traženje pomoći nisu znak slabosti,
• male svakodnevne odluke – kretanje, prehrana, odmor – čine veliku razliku.

Briga o sebi nije luksuz – ona je snaga!“

Ovih dana naglašena je važnost otvorenog razgovora o muškom zdravlju te potreba da se muškarce potakne na uključivanje u preventivne programe i usvajanje zdravijih životnih navika. Tom cilju posljednjih je godina pridonio i sve popularniji pokret Movember, koji kroz različite aktivnosti promovira brigu o muškom fizičkom i mentalnom zdravlju.

Međunarodni dan muškaraca važna je prilika za isticanje izazova s kojima se muškarci susreću, ali i za proslavu njihovih postignuća, doprinosa i uloga u svakodnevnom životu. Ovakve inicijative pomažu u razbijanju stereotipa, jačanju svijesti o važnosti samobrige i stvaranju podržavajuće zajednice za muškarce svih dobnih skupina.

Poruka dana jednostavna je, ali snažna: muškarci su važni, njihova dobrobit je važna, a zahvalnost i priznanje za njihov svakodnevni trud ne bi smjeli biti zanemareni.

Foto: Hrvatski Crveni križ