- PIŠE: Pakrački List
- 1102
Prošle subote održana je prva velika proba mjuzikla „Tko pjeva zlo ne misli“ kojeg u projektu KPD "Sloga" „Ne živiš snove dok spavaš – probudi se“ s 597.000 kuna financira Ministarstvo kulture sredstvima iz Europskog socijalnog fonda (85 posto), odnosno državnog proračuna (15 posto) o čemu je lani u svibnju potpisan ugovor u Zagrebu.
Velika proba podrazumijeva da su glumci, pjevači, plesači nastupe uvježbavali na pozornici glavne sale Hrvatskog doma djelomično opremljeni kostimima, a koja je djelomično već opremljena scenom uz upotrebu zvučnih i svjetlosnih efekata. Do premijere predviđene za 16. svibnja ima još dosta vremena, ali i posla, ističe Dubravka Špančić, tajnica „Sloge“ koja je ujedno i osmislila projekt, ali i oko koje se, prema onome što smo vidjeli na probi, sve i vrti. No unatoč tome nije nam htjela odati da li će ona biti potpisana kao redateljica, kao što nije još htjela otkriti niti ostale autore (glazba, scena, rasvjeta, kostimi) niti raspodjelu glavnih uloga na pozornici.
Svi jednako vrijede
„Ne želim isticati uloge jer svi jednako vrijede i rade, a uloge se raspoređuju i po talentu, i po boji glasa, visini.... jer osim interpretacije, pjevačkim ili plesačkim sposobnostima, glumac/izvođač mora zadovoljiti i druge osobine i izgled lika - cijelu ličnost. Ne bih u ovoj fazi govorila o "glavnim" ulogama. Nisu dijeljene ni po izrazitim talentima, ni zaslugama, već smo morali paziti i na visine, i na boje glasa, na spol i na puno drugih stvari. Trenutno su svi glavni i uistinu se trude, pa ne bih još davala imena. Na sceni glume, pjevaju, sviraju, plešu ili kombinirano 35 divnih mladih osoba u dobi 15 do 25 godina: Nina Babojelić, Emi Ančić, Stjepan Feher, Karlo Širac, Patrik Mercluft, Kristina Zednik, Greta Špančić, Anamarija Pavičić, Marta Filipović, David Stokić, Hrvoje i Dunja Đurđević, Lara Radivojević, Barbara Horvat, Barbara Krejči, Nikol Vacek, Kristina Martinelli, Tara Dašek, Tea Major, Lara Zelenika, Ana Pijerabon, Kassana Kolar, Tara Ančić, Lorena Tutić, Lara Kelemen, Karla Rade, Anja Aleksić, Grgur Špančić, Mateo Turčić, Borna Anušić, Filip Horvat, Nikolina Ostrman, Ivana Zerdin, Sanja Kinder, Andrej Poletto i Dario Ugarković“, rekla je D. Špančić.
Osim uvježbavanja uloga radi se i na kompletnoj tehničkoj podršci što je podrazumijevalo izradu kulisa za scenu, šivanja dijela kostima, pri čemu se sve snima fotoaparatom i kamerom jer su i te dvije radionice dio ukupnog projekta.
Sada slijedi koordinacija svih potrebnih radnji pripremljenih u radionicama koje bi trebalo 16. svibnja rezultirati izvedbom prvog pakračkog originalnog mjuzikla, ali zasigurno i najskuplje domaće scenske predstave. Prema onome što smo vidjeli na probi, riječ je doista o, za pakračke prilike, scenskom spektaklu.
Ne očekujem čuda
„Dinamikom smo zadovoljni, mladima oduševljeni, a iskreno se nadam i oni nama. Uočavam da je većina zadovoljna vještinama koje stječu i pouzdano znam da im ovo sudjelovanje jača samopouzdanje. Ako jednom kažu da im je bilo lijepo - meni dovoljno. Ne vježbamo za Broadway i ne očekujem čuda, ali bit će super“, kaže D. Špančić.
- PIŠE: Pakrački List
- 1288
"Možeš ako misliš da možeš, ne možeš ako misliš da ne možeš" naziv je predavanja koje je sinoć u prepunoj čitaonici Gradske knjižnice Pakrac održala Nataša Major, psihologinja u Osnovnoj školi braće Radića Pakrac, u sklopu obilježavanja 12. Tjedna psihologije u Hrvatskoj.
U vrlo zanimljivom predavanju psihologinja Major posjetiteljima je objasnila područje pozitivne psihologije koje se u struci najviše počelo primjenjivati 1998. godine kada se u psihologiji počelo razmišljati treba li ulagati dodatan trud da bi osoba bila bolja, što je to što nekoga usrećuje ili što je smisao života. Istaknula je kako su nada, optimizam i zadovoljstvo jako važni za normalno funkcioniranje pojedinca, no život donosi i padove na koje se ne može utjecati, ali je važno što brže ustati i nastaviti dalje. „Ponekad prolazimo kroz jako teške situacije u životu, ali i iz tih situacija treba izvući nekakvo učenje, zaključak, mudrost i iskustvo kako bismo kasnije u životu prepoznali znakove i izbjegli teške okolnosti, kako bismo možda nekoga podučili, da se bolje postavimo, da ne reagiramo burno. I teška iskustva se mogu okrenuti u našu korist“, poručila je Major.
Na predavanju se govorilo i o pojmu naučene bespomoćnosti što je karakteristično za ljudsko ponašanje gdje je Major objasnila kako ljudi vrlo često nešto probaju prvi put životu, shvate da im nije išlo kako treba ili pogriješe i automatski zaključe da to ne mogu napraviti i odustanu, a zapravo samo drugačijim pristupom i sagledavanjem problema rezultat bude drugačiji i može biti pozitivan. Dodala je kako se upravo u tome ogleda moć naših misli.
Jedan od najvećih izazova pozitivne psihologije jest kako definirati što je pozitivno ili dobro za nekoga, a što je loše. „Preuzimanjem odgovornosti za svoje misli, osjećaje i ponašanje istodobno se sve odluke o vašem životu nalaze isključivo u vašim rukama“, zaključak je sinoćnjeg predavanja i savjet psihologinje Major.
- PIŠE: Pakrački List
- 837
Gradska knjižnica Pakrac i ove godine zanimljivim predavanjem uključuje se u dvanaesti po redu Tjedan psihologije u Hrvatskoj. U sklopu obilježavanja Nataša Major, psihologinja u OŠ braće Radića Pakrac, održat će u utorak, 19. veljače, s početkom u 18 sati predavanje naziva "MOŽEŠ AKO MISLIŠ DA MOŽEŠ, ne možeš ako misliš da ne možeš".
Možemo li utjecati na svoje misli? Kako mijenjati misli? Kako misli utječu na naše osjećaje? Trebamo li preuzeti odgovornost i za svoje misli i osjećaje? Možemo li postati ispunjeniji i ostvariti svoj puni potencijal te uživati u životu i svemu što on donosi? Neka su od pitanja na koja će psihologinja Major pokušati odgovoriti.
Tjedan psihologije po prvi put je organiziran 2008. godine u sklopu obilježavanja 55. obljetnice Hrvatskog psihološkog društva, kad se velik broj psihologa odazvao i diljem Hrvatske u suradnji s različitim ustanovama pristupio organizaciji različitih aktivnosti kojima se pokazala širina uključenosti psihologijske teorije i prakse u život pojedinca i zajednice.
- PIŠE: Pakrački List
- 940
Općenito prehrani, a posebice onih čije stanje iziskuje poseban režim prehrane u zdravstvenim ustanovama, pridaje se sve veća pažnja. Što su to zdrave namirnice, kako nutricionistički oblikovati jelovnike te koje su zablude vezane za pojam uravnotežene prehrane sinoć je Pakračanima u prepunoj čitaonici pakračke gradske knjižnice prezentirao nutricionist Dragan Gazibara koji iza sebe ima desetogodišnje radno iskustvo u Odjelu prehrane i usluživanja s dijetetikom u Daruvarskim toplicama, rad s pacijentima s posebnim prehrambenim potrebama, rad sa profesionalnim sportašima i rekreativcima, djecom, trudnicama i osobama starije životne dobi.
U jednosatnom predavanju Gazibara je predstavio što znači tanjur pravilne prehrane ističući kako se u prehrani treba odlučiti za zdrava biljna ulja, aludirajući da „niskokalorično“ ne znači i „zdravo“, unositi voće, povrće, cjelovite žitarice, bjelančevine, izbjegavati zaslađene napitke, crveno meso i industrijske mesne prerađevine, ograničiti unos mlijeka i mliječnih proizvoda na jednu do dvije porcije dnevno te ograničiti unos sokova, ali ono najvažnije od svega jest baviti se bilo kakvom fizičkom aktivnošću.
Naglasio je da zdrava prehrana u kvalitativnom i sadržajnom smislu zadovoljava sve fiziološke prehrambene potrebe, ali i psihološke i sociokulturne potrebe pojedinca. Isto tako, bez obzira na životnu dob, Gazibara je preporučio uzimanje vitamina i minerala ukoliko se jednoliko i neredovito hranimo, umorni smo i iscrpljeni, nedostaje nam energije, narušeno nam je psihičko i fizičko zdravlje te često obolijevamo.
„Školovani nutricionisti ne prate niti jednu prehrambenu ideologiju, a u savjetima se fokusiraju na dugoročna i održiva rješenja te pacijentima ne obećavaju čuda. Prehranom nećete izliječiti bolesti, ali ih možete dobrim dijelom prevenirati i pružiti vašem tijelu podršku u borbi protiv njih“, bila je jedna od važnijih poruka nutricionista Dragana Gazibare pakračkoj publici.
- PIŠE: Pakrački List
- 1381
Osnovna glazbena škola Pakrac jučer je u pakračkoj gradskoj vijećnici tradicionalnim koncertom obilježila Dan zaljubljenih na kojem je nastupilo tridesetak učenika od 2. do 6. razreda te polaznici predškolskog solfeggija.
Na početku koncerta roditelje, učitelje i učenike pozdravila je ravnateljica Alfreda Petani Grafina istaknuvši kako je nekim učenicima ovo prvi nastup, a sinoćnjim programom otvorili su i svoju koncertnu sezonu.
U jednosatnom programu učenici su izveli neke od najljepših ljubavnih klasičnih skladbi, ali i poznate modernije verzije. Tako su se sinoć publici predstavili učenici Klara Blažević, Maja Bilić, Dorian Žunić, Mihailo Pantelić, Stefani Škariot, Staša Kukić, Stjepan Mateš, Tea Adžijević, Leon Kaurin, Karlo Zanetti, Matija Kunce, Goran Sotonica i Ida Jirasek, nastupila je i pjevačka skupina dječaka, mala ženska pjevačka skupina, ansambl flauta, trio „TrioLA“ te Veliki zbor OGŠ Pakrac dok je Alexander Gustovarac, učenik 6. razreda klavira, izveo po prvi put skladbu koju je sam komponirao.
Koncert je završio nastupom Tamburaškog orkestra Pakrac uz pratnju članica Vokalne skupine „Contesse“.
- PIŠE: Pakrački List
- 865
Budući da u kinu Hrvatskog doma od 11. veljače postoji mogućnost prikazivanja filmova i u 3D tehnologiji prilagođen je i cjenik s tim da se cijene ostalih prikazivanja ne mijenjaju već se u slučaju 3D projekcija plaća dodatna naknada u iznosu od 10 kuna u odnosu na filmove u 2D, izuzev organiziranih, matineja za više od 100 osoba i učeničkih projekcija kada se cijena uvećava za 7 kuna po ulaznici, objašnjava Dubravka Špančić, tajnica KPD „Sloga“.
Kako je istaknula Špančić, KPD "Sloga" Pakrac, Kino Hrvatski dom uz podršku Grada Pakraca, počastilo je 11. veljače publiku s prve dvije projekcije filmova u 3D tehnologiji slaveći osam godina ulaska u objekt Doma. Prvi film "Tajni život mačaka" i drugi, "Aquaman", pogledalo je oko ukupno 350 gledatelja, neki po prvi put stavljajući naočale za 3D.
„Doživljaj je nov i drugačiji, a mi smo sretni da naše kino može pružiti uslugu više za ljepši doživljaj. Distributer "2i film" je u ovoj prigodi, znajući da ulaznice ne naplaćujemo, odredio paušalnu cijenu filma na čemu i ovim putem zahvaljujemo, dok će cijenu obveznog dijela ulaznice Blitz filmu sufinancirati Grad Pakrac“, dodala je Dubravka Špančić.